Die goldene Stunde

Deine exklusive Entspannungseinheit im 1:1-Setting

Es geht um Dich.

Oder Dich und die, die Dir lieb sind.

Anders als im Setting eines (Entspannungs-)Kurses geht es hier nur um Dich.
Du entscheidest, was Du brauchst und Dir jetzt gerade gut tut:

  • Yoga Nidra
  • Meditation
  • Atemübungen/Breathwork/Pranayama
  • Autogenes Training
  • Progressive Muskelentspannung
  • Bodyscan


.... und schaffst Dein eigenes, ganz persönliches Wohlfühlambiente durch die Auswahl der Klänge und Düfte, die uns durch die Stunde begleiten.
Die Goldene Stunde ist auch für (Klein-)Gruppen mit vergünstigsten Konditionen (siehe unten) buchbar, wobei Du hier - anders als in einem öffentlichen Kurs oder Retreat - selbst entscheidest, wer in einem kleinen, vertrauten und intimen Rahmen mit Dir entspannt.

Vor einem ersten Termin ist ein Vorgespräch in Form eines kostenlosen Erstgesprächs Voraussetzung, um die Stunde perfekt Deinen Bedürfnissen anpassen zu können. Folgetermine planen wir von zu Termin zu Termin und flexibel Deinen Bedürfnissen, Deiner Stimmung und Deinen Vorlieben entsprechend.

Investition in und für Dich:

  • 60,00 Euro á 50 Minuten (1 Termin)
  • 150,00 Euro (statt 180,00) bei Paketbuchung von 3 Terminen (gesonderte Stornierungsbedingungen, s. AGB)
  • 250,00 Euro (statt 300,00) bei Paketbuchung von 5 Terminen  (gesonderte Stornierungsbedingungen, s. AGB


... oder in und für Dich und Deine FreundInnen oder Familie:

  • 35,00 Euro pro Person á 50 Minuten bei Buchung für 2 Personen
  • 25,00 Euro pro Person á 50 Minuten bei Buchung für 3 Personen
  • 20,00 Euro pro Person á 50 Minuten bei Buchung für 4 Personen
  • 15,00 Euro pro Person á 50 Minuten bei Buchung für 5 oder 6 Personen

Nicht nur herein-, sondern ankommen. Der HerzRaum Bad Schwartau.

Ich freue mich, für meine Präsenz-Beratungs- und Coachingtermine sowie für die "Goldene Stunde"  den schönen HerzRaum, zentral in Bad Schwartau, Lübecker Str. 44, nutzen zu können.
Eine gemütliche Sitzecke, ein wohltuender Duft in der Luft, liebevolle und dem Auge schmeichelnde Dekoration und viel Platz zum Ausstrecken, Loslassen und einfach da sein - hier wurde ein wunderbarer Ort von zwei wunderbaren Kolleginnen geschaffen, an dem Du die Welt für eine Weile vor der Tür lassen darfst.
HerzRaum Bad Schwartau, Lübecker Str. 44, 23611 Bad Schwartau. Kostenlose Parkplätze in direkter Umgebung, 5 Fahrminuten von der AB-Abfahrt Bad Schwartau. Mehr Informationen zum HerzRaum und den Angeboten der Kolleginnen findest Du hier.